Meninas, tenho de partilhar esta com vocês. Sou do norte e vivo na margem sul, vou de 15em15 dias à aldeia. Ou seja tenho de ir aos wc’s das áreas de serviço, e claro aderir ao famoso “agachamento de sobrevivência” o que antes para mim era um sacrifício, este fim de semana dei por mim a fazer o agachamento na boa. AHAH desculpem a partilha, mas é nestas pequenas coisas que nos apercebemos que o treino dá claramente frutos, pois dá-nos a estabilidade e a força necessárias para evitar qualquer contacto com a sanita ahah, boa semana meninas e o treino de hoje também está pago por aqui. Beijinho para todas 🫶💪
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