Diana Gomes

Estou aqui desde dia 19/05, desde daí tenho treinado 6x por semana. Treino todos os dias às 06h30, mas hoje como ia à praia, deixei-me dormir, não treinei. Ia a caminho da praia e sentia-me sem energia e cansada. E estava a sentir-me incompleta e de consciência pesada, porque estava a falhar ao meu objetivo que são as 6x por semana, eram 17h30 estava eu a treinar. E sabem que mais? Sinto-me muito melhor, dever cumprido, consciência tranquila e cada dia mais forte. 💪