✨5 semanas depois… e tanta coisa já mudou!✨
Ainda estou na luta com o peso, é verdade… mas a nível de volume e aparência, já noto uma grande diferença! Há umas semanas eu morria de vergonha do meu corpo — nem conseguia treinar de calções. Hoje? Já consigo. 💪
Já fui obesa, cheguei aos 117kg. Com muito esforço, cheguei ao meu peso ideal (65kg), mas nos últimos anos voltei a ganhar peso e tem sido difícil perder. Ainda assim, com os treinos, tenho conseguido ganhar massa muscular, combater a flacidez e até a celulite está a melhorar! 🧘♀️✨
A motivação tem crescido todos os dias e muito disso devo aos treinos da @vanessa 💖
Obrigada por me ajudares a voltar a sentir-me bem na minha pele 🙏
A caminhada continua — um dia de cada vez, com mais amor próprio e mais força!
