Eduarda Ferreira

Bom dia meninas. Olhem comecei com o programa body & glutes e depois pensei que o fit burn era melhor Para mim passados 2 meses mudei, porque queria perder uns 3 kg mas o que é certo é que gostava mais do primeiro programa. Gosto mais de ter superiores e inferiores separado. Para dar tudo num e noutro. Além disso também me mexo muito no meu trabalho diariamente.
Já tenho uma anca larga e o meu objectivo sempre foi perder uns 3 ou 5 kg e tonificar, mas não fazer crescer nada. 🤣 🤭
O que acham? Posso continuar no body & glutes?
Ai já não sei qual é o certo para mim. 😔