Helena Pepe

Esta semana iniciei o plano 5.
A maior conquista? Vou-vos contar. Quando comecei, em janeiro, propus-me a fazer 3 treinos semanais… Pois é, pode nao aprecer grande coisa, mas para a logistica da minha família, com duas filhas pequenas e sem rede de apoio, acreditem que foi bastante ambicioso. Passados 4 meses , perceber que não falhei uma única semana e consegui, consistentemente, cumprir os 3 treinos, deixa-me mais orgulhosa do que qualque número na balança ou imagem no espelho. Grata á Vanessa e a todas vocês também, pela inspiração e motivação. Esta cominidade tornou-se muito especial para mim 🥰