Joana Andre

Tinha saído de uma relação péssima e abusiva quando “conheci” a Vanessa e perguntei a mim mesma porque não tentar reaprender a gostar de mim e não sentir que não era suficiente (era o que eu ouvia, entre outras coisas). Iniciei há cerca de 2 meses o plano body and glutes (repeti o primeiro desafio) e comecei a sentir gosto em olhar para mim e orgulhosa de mim e adquiri agora o desafio 2 mas não está a ser fácil começar, têm vindo esses pensamentos de novo (não é fácil estar numa depressão e tentar ser forte ao mesmo tempo) 😞 Ia começar ontem mas não tive forças, pode ser que hoje seja o dia de recomeçar! 💪🏼