Joana Nunes

Hoje pela primeira vez fiz o treino se running, os dados da foto não tem os exercícios antes e depois da corrida, vim aqui so dizer que a Vanessa e fantástica ,esta comunidade é fantástica, tinha a passadeira ha dois anos em casa e nunca fiz, com a ajuda da Vanessa e com os vossos feedback ganhei coragem e fui 💪 foi duro sim mas acabei super feliz por ter conseguido