Maria Gama

3• treino da 3• semana e primeiro dia do período. Estou mesmooo surpreendida em ter conseguido, achei que ia só fazer uns exercícios mas fiz até ao fim😮, só não fiz os burpees 😅
Sempre com a minha “ajudante” ahah💞
Ontem percebi que passei dos 78 para os 75kg e fiquei novamente motivada. 3,5kg e 5cm de cintura a menos 🙏🙏🙏 pequenas mudanças mas que ajudam no foco e consistência!