Maria Gama

Hoje lá foi o segundo dia de treino, da semana 4 do Burnfit, às 7 da manhã sempre nesta companhia boa 🥹🥰💞 que adora quando vou para o chão fazer abdominais.
Estou na 4• semana e não ia dizer nada porque estou mais desanimada hoje 😬.
A semana passada tinha perdido 3,5 kg e 5 cm cintura. Hoje foi dia de medições e ganhei 85 gramas. Mas já perdi no total 6cm de cintura a menos. Ainda assim Fiquei desanimada com as gramas a mais porque achei que ia ter a menos 😅 porque a estou a treinar 5 dias seguidos sem falhar e ainda uma corrida ou caminhada no fim de semana, e a semana passada estava com o período. Mas pronto foi uma semana stressante e tive menos foco na comida talvez, preciso mesmo de me focar na alimentação !
Desculpem o desabafo, não ia dizer nada até voltar a ter mais resultados mas vi estas fotografias e quis partilhar. Beijinhos
Obrigada por todos os testemunhos. Ajudam imenso! 💞