Hello 👋🏽 o objetivo são 5 treinos por semana, mas já é segunda semana consecutia que fiz 6 treinos. Agora tenho de alinhar ainda mais e melhor a alimentação. 🙏🏽
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Hello 👋🏽 o objetivo são 5 treinos por semana, mas já é segunda semana consecutia que fiz 6 treinos. Agora tenho de alinhar ainda mais e melhor a alimentação. 🙏🏽