Ola a todas! Espero vos bem! Estou nesta app da Vanessa há cerca de 1 mês mas nunca partilhei! Desde ha 1 ano e meio para ca que passei de 64kg para 78kg e hoje tenho 75kg! Uma depressao, lipedema e desregulação da menstruação com 43a, levou me a uma mudança extrema e agora com as aulas da Vanessa estou a sentir de novo o regresso do meu bem estar físico e da minha autoconfiança! E é isto que quero recuperar, sobretudo o meu bem estar🤍 e ver o mundo ao contrario, mas com o corpo mais leve! Nao sei porquê mas as invertidas em yoga dão me uma espécie de relaxamento mental!!😅😁