Olá! Treino de hoje feito!
Nas 2 primeiras semanas só consegui treinar 2 vezes. Esta foi a terceira semana e já treinei 3 vezes. Ontem queria treinar mas o meu corpo pedia descanso.
Mas está tudo ok! Sinto o meu corpo a mudar, não ao ritmo que poderia se cumprisse o desafio mas ao meu ritmo 🥹
Continuo com motivação graças a esta comunidade fit 🥰
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