O primeiro da semana está feito !! 🥳 hoje foi um daqueles dias em que estava no vai ou não vai, estes 2 últimos dias foram muito cansativos. Uma bebé mais rabugenta e noites menos felizes 😫 Mas pronto mesmo assim lá fui eu e ainda bem ! Dei por mim a pensar numa coisa, neste momento estou no nível 3 e no treino 48. Quando comecei, a meio de Abril eu usava alteres de 1kg, hoje a fazer remada unilateral estava a usar 5kgs. É uma coisa pequena e que passa um bocadinho pelos pingos da chuva, mas se pensar realmente nisto é uma grande coisa, aliás, só o facto de estar aqui a fazer o treino 48 , significa bastante, porque nunca consegui chegar aqui. Queria partilhar isto convosco, porque às vezes focamo-nos tanto no corpo e na balança e nos resultados que queremos alcançar que estas pequenas coisas nos passam um bocadinho ao lado.
Todas estas pequenas coisas são vitórias ! O foco, a evolução, o treinar sem vontade, tudo !! ♥️
Boa semana a todas !
