Marta Pereira

Alo! Já fiz 3 treinos, em alguns exercicios sinto que conseguia uma carga mais alta, mas treino em casa e só tenho halteres de 5kg. Vale a pena investir num kettlebell? Acho que poderia usar em vários exercicios, eg agachamento, serrote, lunge ? Ou têm outra sugestão? 😀