Paula Alves

Olá olá
Plano2 / 5 treinos semanais
1 de 5 concluído
Não sei se por fazer longas caminhadas no sobe e desce da motanha e às vezes dar uma corridinhas ( mas só a descer🤣) alguns exercícios de pernas não me custa muito, agora os de superiores matam me 🥴 sofro muito 😞 mas pronto o que tem que ser tem muita força 💪
Bons treinos 🏋🏻‍♀️
❤️