Paula Alves

Bom dia😊
Enquanto estive de férias consegui fazer os 5 treinos de segunda a sexta sem problema nenhum. Agora a trabalhar com horário rotativo e com um trabalhinho que não é nada soft não consigo manter 😥 Como costumo dizer “ o menos as vezes é mais “😌
Segundo treino da semana concluído 👌
Jasusssss Vanessa quando me vão deixar de doer os braços 🤦🏻‍♀️ quarta semana com os mesmos exercícios e ainda fico com os superiores em brasa, menos um bocadinho mas em brasa 🔥🤣
Bons treinos 🏋🏻‍♀️💪❤️