Paula Alves

Olá olá máquinas 😊
Primeiro do plano 3 gluteos feito😌
Antes de me juntar a VSFIT sempre que treinava (muito raramente na verdade🤦🏻‍♀️) fazia sempre fullbody , estes treinos são estreia para mim
Adorei o treino Vanessa , só não estou a gostar nada de estar a arder e com os músculos a doer tanto🔥🤣
Bom resto de domingo 😃
Bons treinos🏋🏻‍♀️💪❤️