Paula Alves

Olá , sou nova por estes lados 😊
Já não treinava à muito tempo por falta dê vontade, tempo e porque nao encontrava nenhuma aplicação que me agradasse. Apareceu me a Vanessa no instagran e chamou me logo à atenção , pesquisei e gostei do que li e vi. Aderi , tenho um plano de 4 treinos por semana pára começar e gostei tanto dá forma como os exercícios são explicados e dá força quê ela dá que antes de acabar à semana ja tenho os 4 treinos feitos😉
Muito animado e ficado pára nao voltar à parar . Obrigada Vanessa 😊😊