Raquel Soares

2/4 treinos de musculação concluídos com sucesso. Esta semana e sobretudo o treino de hoje foi sobretudo mental. Tudo novo: exercícios novos, ritmos diferentes, usar máquinas e materiais do ginásio que nunca tinha usado em 4 anos cá… Mas temos de confiar no processo e em quem sabe (querida Vanessa). Seguimos com fé, esperando que a força do hábito surja entretanto 🔥💪🏼