O 1° da semana 🙏 Semana passada só consegui fazer 2 treinos 😑😞 a ver se consigo retomar os meus treinos seguidos.
O corpo dá logo sinais de falta de exercício e a mente também.
Bons treinos a todas🤞💪🦵🫶
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O 1° da semana 🙏 Semana passada só consegui fazer 2 treinos 😑😞 a ver se consigo retomar os meus treinos seguidos.
O corpo dá logo sinais de falta de exercício e a mente também.
Bons treinos a todas🤞💪🦵🫶