Sonia Oliveira

Resultado da RMN ao joelho e nada de grave! 🙏 Hora de regressar com força! 💪 No entanto, tenho aqui uma condropatia patelo-femoral por sobrecarga… Vou começar a fisioterapia para corrigir tensões e alinhamentos mas tenho algum receio em corridas ou agachamentos e afins. Alguém que tenha passado por algo idêntico que me consiga aconselhar? Obrigada e vamos ao foco! 💪