Ola a todas 😄 hoje faço 40 anoss, vivo em França sozinha com o meu filho nao tenho muito tempo para ir ao ginasio, mas comecei a sentir obpeso da idade e tive que mudar hábitos, agora tenho o meu ginásio montado em casa e agradeço todos os dias por ter encontrado a Vanessa nas redes sociais, depois que comecei pequenos treinos de 30 min sinto uma diferença muito grande, e chego aos 40 melhor de quando tinha 38… 😄😄