Boa noite musas.
Espero que todas se encontrem bem.
Van,que treino foi este de braços ,costas ,bíceps,alma ..Meu Deus tudo queria saltar. Feito com peso livre de 26kg na barra a fazer ombros e já nem me lembro mais …amigaaaaaa estou que nem posso do corpo ,da alma e sei lá mais ..Mas fiz caramba 💪🏻 está feito..Que AULAO ,agora quero ver quem vai lar este cabelo ,pois eu acho que vai ser outro exercício para fazer,o lavar 😂opa 🤦🏽‍♀️🤣🥰🥰
Digo te cada aula me surpreendes mais,de fato só não muda o corpo QUEM NÃO QUER.
Está feito o de hoje,quase a terminar a semana.
Beijinhos 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 E bons treinos a todas ..
Tu que ainda não foste treinar ,oupppaaaa estamos a espera do teu testemunho aqui ,mesmo que toda descabelada como eu 😂 😂 😂 😂
Siga ,estamos juntas 💪🏻