Soraia Sousa

Boa noite musas,como estão?
Acabei de fazer treino de pernas,conhecem aquela música “tu vai ficar de perna bamba”??? Se não conhecem ouçam,porque foi exactamente assim que eu fiquei depois deste treino,tenho as pernas a tremer acreditam?
Portugal ontem perdeu a Van hoje vingou-se 🥵🫣🤣🤣🤣🤣
Ahhh Um aviso rápido para quem vive paranóica com o número da balança: o teu esforço de meses ou de um ano inteiro não vai à vida por causa de um fim de semana ou de um hambúrguer! Músculo pesa, retenção de água acontece, mas a disciplina mantém-se. Bebe a tua água, foca no processo e deixa o corpo trabalhar. Esquece a balança e foca no suor! 💪🏼💦
Beijinhos e bons treinos