Olá boa noite MARAVILHOSAS
Espero que se encontrem ÓPTIMA e LINDAS 🤩
Hoje fiz o primeiro treino do 2desafio.
Ontem as enxaquecas não deixavam mesmo,tentei ,mas temos que respeitar o nosso corpo (templo) por isso ontem não vim.
Mas sabem o que é não vir um dia e sentir que não viemos um mês e tudo que se come ,mesmo que seja igual aos outros dias ,pensasse ..fogo já engordei uns 20kg 😂 🤦🏽♀️
Incrível ,para quem odiava treinar ,agora se não venho certinho,aparece aquele sensação de..”estás a falhar”
Mas ouvi o corpo e vim hoje ,cheia de garra e força para treinar.
Quero vos desejar um fim de semana lindo e maravilhoso ,recheado de coisas boas, óptimos treinos para quem ainda vai treinar.
Beijo no coração de cada uma.
😍😘😘😘😘
#FAMILIAVSFITAOPODER
🏋️
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