Olá boa noite maravilhosas 🤩
Espero que estejam bem ♥️
Por aqui ,sem o relógio para controlar as calorias ,o tempo ,os batimentos cardíacos (detesto que fique sem bateria )😂
Estou ESTOURADA ,só terminei agora..Nem sei quanto tempo ..Mas já não posso com uma gata 😁
Ontem não consegui vir treinar,além de me sentir cansada ,tive ataque de ansiedade ,pois tenho andando com dores nos peitos e sentia algo então enquanto não fiz o exame a minha cabeça não andava bem.
Fui fazer hoje ,a médica disse que estava tudo bem ,graças a Deus 🙏🏼 que alívio saiu que até as lágrimas saltaram.
Hoje vim treinar,como sempre ,para também ajudar a manter a cabeça ocupada ,mas como tive aquele (ufa ,está tudo bem ,aquela descarga ) que me sentia mais “fraca ” mas também tenho de dar o exemplo em casa que não se desiste e fui até ao fim ,hoje acompanhada da mais velha.
Desejo a todas o melhor do mundo e arredores ,bons treinos ,uma boa noite recheado de renovação de energia e bons sonhos e claro ,muitos beijinhos nos vossos corações ♥️ 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘
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