Boa noite maravilhosas 🤩
Espero que se encontrem bem.
Ja era para ter terminado os treinos na sexta mas nem 5f,nem 6f nem ontem consegui 🫣,então nada que se faça num domingo …dois treinos seguidos mas mentalmente fico melhor por os ter feito ,não posso falhar comigo própria ..Está feito siga 💪🏻 …
Começar a semana certinha ..
Se alguma vez pensei que me ia senti mal por não treinar ou treinar a um domingo ..(jamais em tempo algum) quando via o pessoal a correr na rua ou a treinar só pensava (só de olhar já fico cansada ) e hoje,estou eu aqui a treinar. São escolhas e acreditem está é de longe a melhor. Ver o corpo a mudar ,sentir vaidade ao olhar o espelho e dizer é tudo foco ..Bem dita a hora Vanessa que apareceste no ínstagram.
Companheiras de treino desejo a todas óptima semana e bons treinos.
É por nós 💪🏻 Sigaaa
Beijinhos nos vossos corações 😘 😘 😘 😘 😘 😘 juntas somos mais fortes 🏋️🏋️🏋️💪🏻💪🏻💪🏻🍑🍑🍑
Enquanto treinava junto com o maridão,o treinador do gato só dormia 😂 😂 😂
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