Boa noiteeeeee maravilhosas,lindas,guerreiras.
Espero que se encontrem todas bem e que esses treinos estejam a deixar-vos super felizes.
Por aqui está terminada a semana. Tive por duas vezes no mesmo dia fazer dois treinos,para não falhar. Mas deste vez precisava mesmo mais descanso no corpo,pois as insónias não me estão a deixar dormir mais que 4h,então também não quis sobrecarregar o corpo demais e agora sabendo que também sou celiaca,tudo está a ser novidade na alimentação e claro o corpo vai mudando. Mas temos de conhecer o nosso corpo e saber quando abusar e quando descansar.
Por isso,desejo a todas um magnífico fim de semana.
Muitos beijinhos nos vossos corações 😘 😘 😘 😘 de siga que o caminho é em frente. 💪🏻
Beijooooooooossssss
