Boa noite!
Fresquinha por aqui.
Não pratico exercício físico há anos 😔
Tenho 31 anos, uma filha de 2 anos e meio e outra de 3 meses. Sou magra, tenho 1.69m e o meu peso nunca passa dos 55kg.
Agora estou com 61 mas o corpo muito flácido, sem gosto em olhar me ao espelho.
Espero conseguir ganhar massa muscular e ficar definida! 🙏🏼