Bom dia girls 🌹
Hoje termino mais um desafio 😃
Desafio 4 podes vir.
Deixo aqui os meus resultados 3 meses depois de começar o primeiro desafio:
11kg a menos
10cm de circunferência abdominal
6cm de anca.
Nada mal para uma “cota” d 40 anos.
Para quem está a começar, mantenham a consistência, foquem no treino e os resultados aparecem.
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