Bom dia girls 🌹
Hoje consegui acordar sedo para treinar 😄
E como hoje termino mais um desafio vou deixar aqui a minha evolução.
As fotos de cima são de outubro, quando iniciei esta jornada, as de baixo são de como estou hoje.
Tudo é um processo, nada acontece de um dia para o outro mas se mantivermos o foco, a consistência e a determinação os resultados vão ser incríveis. O nosso corpo nunca mais será o mesmo.
Por isso meninas não desistam de vocês, mantenham-se firmes e fortes. Vocês conseguem e vocês merecem 💪😊