Tania Cordeiro

Boas…
Depois de muito custo pra começar 😬
Finalmente comecei e terminei a minha semana de treino 💪
Estou exausta e cheia de dores 😬😬
Mas a minha dúvida é… Pra semana aparece outros exercícios na aplicação para seguir ou serão sempre estes mesmos??
Alguma ajuda por aqui?