Tania Cordeiro

Boas meninas
Espero que esteja a correr tão bem convosco como comigo 😁
Na segunda semana de treinos…demorou a começar..mas agora vou com tudo
E na barra no exercício de pernas já ponho 10kl de cada lado…o k pensava pra mim ser impossível e k hoje ia me doer tudo …afinal nem por isso 😅
Então hoje vai treino de glúteos
O principal é a motivação mesmo 🥹
Então meninas …motivem se que os resultados aparecem 💪💪💪❤️