Vanessa Cardoso

Para ajudar no processo, na semana passada optei por dar início à nutrição personalizada.
Venho deixar-vos o meu feedback, tal como costumo fazer, quando existe alguma mudança, porque acho mesmo importante partilharmos as nossas experiências umas com as outras 🥰
E posso-vos dizer que (mesmo em poucos dias) encontrei consistência na alimentação, e isto porquê? Porque continuo a comer tudo aquilo que gosto, mas agora nas doses certas e com o equilíbrio ideal para os meus objetivos. Até este docinho no lanche da tarde está incluído e sem culpa, porque é super saudável e encaixa perfeitamente no plano!
Olhem só que bom aspeto… 😋