EVOLUÇÃO 📸
Não te esqueças das fotos de evolução!
Nem sempre os números na balança contam toda a história — mas as fotos sim! 🥰 Tirar fotos ao longo da vossa jornada de treino e alimentação é uma forma incrível de veremos o quanto o nosso corpo está a mudar, mesmo quando as diferenças parecem pequenas no dia a dia. (Especialmente para nós próprias)
💪 Porquê tirar fotos de evolução?
✅ Motiva-te ao ver conquistas reais
✅ Mostra mudanças que a balança pode não refletir
✅ Ajuda a manter o foco e celebrar cada progresso
— vais surpreender-te com os resultados ao longo do tempo! Vamos celebrar cada vitória, por mais discreta que pareça. 💕
Vamos juntas acompanhar essa transformação por isso deixem os vossos registos de fotos na secção >>> EVOLUÇÃO ! 🚀