Meninas,
Agora temos um novo separador na comunidade chamado DICAS.
Lá vão encontrar, de forma muito mais organizada, várias dicas que já fui partilhando aqui na app sobre treino, alimentação, motivação e dúvidas frequentes.
Assim, sempre que precisarem de rever alguma orientação, já não precisam de andar à procura no feed, é só entrarem em DICAS.
Vão lá espreitar 🩷