Hoje custou mesmo 🥵🥵🥵 Mas o resultado vai compensar 🙏

Terminar o domingo com um treino 👍 A tentar manter o ritmo e a consistência 💪

Depois de um dia a limpar a casa… Uma aula de cardio, deixou-me exausta… uffa!!! Agora relaxar num jantarzinho de amigos em casa ❤️

Não importa a hora, o importante é concluir 💪 Depois da folga de ontem, hoje tinha de ser.. e que treino!!!

Aproveitar a hora de almoço, para treinar membros superiores 💪 A tentar manter o ritmo e consistência ❗️

Começo a semana com treino de abdominal… e que treino ❤️‍🔥❤️‍🔥

Este treino é mesmo de perder o fôlego 🥵 O que vale é que para mim, domingo é sinónimo de folga nos treinos 🙏

Se a cara está assim após o 2o treino, imagem as minhas pernas ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

O resultado após o 1o treino do desafio burn out ❤️‍🔥 Foi duro 💪 Agors é continuar focada..