Treino de cardio do plano de treino “Running” da Vanessa! Quase 6km feitos! Depois de um treino de glúteo na parte da manhã, não está nada mal 🤣😅

Já fui buscar o stock existente 🤭

O treino foi ontem mas se eu disser que ainda hoje peço auxílio ao lavatório de lavar as mãos para me sentar na sanita, vocês acreditam? Não? Façam o treino da Vanessa do plano 2 de pernas que logo vos conto 🫣. Se não for para ficar assim nem vale a pena! Bons treinos meninas! […]