Treino de pernas e com 32 anos sinto-me como se fosse uma idosa sedentária de 100…perra,perra. Hoje foi feito com muito choro por não me identificar com o meu corpo e sentir que tenho muito muito trabalho pela frente.

Hoje foi dia de superiores. Sinto-me com pouca flexibilidade e sem conseguir fazer alguns exercícios mas estou no foco.

5 meses Pós parto e estou hoje a iniciar os meus treinos. O meu corpo foi casa e já não voltou mais ao que era, não gosto da minha imagem. Espero conseguir manter o foco