Terminei hoje o 1° desafio 💪🏻🔥 Mas tenho uma dúvida ou melhor procuro opiniões, estou indecisa entre fazer mais um mês o 1° desafio e depois passar para o 2°! Ou passar já para o 2°. Isto porquê sinto que em muitos exercícios a técnica ainda não está no ponto e sinto que posso melhorar […]
Nunca pensei que só por aumentar 1 kilo iria parecer que nunca fiz os exercícios antes 😅 6kilo -> 7kilo miniband Glúteo e pernas a queimar 🔥
Bora lá sem vacilar 🔥 Segunda semana de treinos , seguimos juntas na luta 💪🏻