Olá, muito bom dia. Alguma dica onde comprar um step e umas barras e pesos a preços acessíveis. Muito obrigada 🙏🏼

Muito obrigada.😊 Joguei andebol durante muitos anos. Mas deixei, continuei em ginásios e até voltei a treinar. No entanto, as lesões foram me deixando frustrada e impediram-me de treinar. Normalmente sou uma pessoa muito focada, mas tenho-me desleixado um pouco. Tenho de voltar ao foco. Quero tonificar e perder peso. O meu peso ideal seria […]

Olá. Sou a Dulce e sou da Maia.