Primeiro começamos… depois melhoramos! 🏋🏻‍♀️

Hoje o treino começou eram 5h15. 😪😨 e só tenho a dizer lixada das pernas com sucesso 🏋🏻‍♀️😶‍🌫️🥵

O caminho é longo , mas estamos na luta 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️ entre dezembro e janeiro o volume baixou bem