Terça feira uma crise de enxaquecas que me “colocou” de cama impossibilitada de fazer o que quer que fosse… Ontem ainda a recuperar… Hoje sinto-me a 100% e já fiz o meu treino 🙏🏻💪

Mais um treino concluido com sucesso 💪 As saudades que tinha de treinar 🤭 E as dores (boas) já tinha saudades desta sensação 🤗

O meu primeiro treino não foi concluído a 100%, pois fiquei com uma dor gigante no joelho direito 😢 Acredito que tenha sido pelo facto de ter estado parada 3 anos (espero eu 😅) Amanhãs será treino de superiores 💪

Bom dia 🤗 Depois de meses na dúvida se haveria ou não de começar a treinar (estive 3 anos parada), hoje vou começar com o meu primeiro treino ao final do dia 💪