Bom dia meninas!!! Guerreiras 💪 Queria partilhar convosco que pela primeira vez consegui fazer flexões sem ajuda dos joelhos 😁 não foram muitas mas nunca tinha conseguido.. tenho uma boa massa muscular mas também tenho muita gordura o que dificulta tudo o que seja com peso corporal. Mas estou cada vez mais a conseguir 😁 […]