Primeiro treino do 2 plano feito. Feliz por esta jornada e por não desistir. Boa 5feira.

Para começar bem a semana, um treinão de cardio. Boa semana para todas e bons treinos.

Aulinha de cardio feita. Bom carnaval para todas.

1 treino da semana feito. Hoje membros superiores. Boa semana e bons treinos.

Bom dia, treino de glúteos feito. Bons treinos e boa terça feira.

O de hoje já está. Bons treinos e bom fim-de-semana para todas

Treino cardio feito. Boa sexta para todas e bons treinos.

Treino de abdominais feito. Como não dormi bem esta noite, optei por fazer abdominais hoje em vez da aula burn on. Bons treinos

Bom dia, mais um treino feito, de recuperação ativa. Bom dia para todos.

Membros superiores feito. Começamos bem a semana. Boa semana para todos.