Bom dia…. Treino de superiores com caopanhia! 🥰🐕 Boa sexta!
Desculpem a cara de sofrimento… mas os treinos permitiram-me começar a correr… algo que nunca tinha pensado que conseguisse! Agora é manter a rotina de treino e continuar a correr… obrigada.
Bom dia… devo confessar que este mês de julho tenho treinado na “força do ódio”… não sei porque mas tem-me custado iniciar os treinos mas não deixo de os fazer e no fim sabe bem <3
Bom dia a todos… sou relativamente nova por aqui. Estou no “burn on”… como se tem acesso ao plano para iniciar a corrida? Obrigada
