Bom dia. Fiz hoje o meu primeiro treino e estou a tremer 😂 selecionei treinar 5 vezes por semana mas achei este treino puxadito. Queria saber se podemos mudar a quantidade de vezes que fazermos os treinos e se perdemos ou não o histórico. Muito obrigada pelo desafio. Vamos lá 💪 somos fortes