Olá meninas🙂Na 4f fiz o meu treino (aula 10 e 11) do plano 3. Estava literalmente a pingar e naquela fase que a perna já treme. O meu filho olhou para mim: – Mãe, estás a pingar? Se já está a custar tanto, porque é que não páras já? – Porque nada se consegue sem […]

Olá, nunca apareci por aqui, mas hoje tive de partilhar esta imagem. É mesmo isto, quando terminamos tudo à volta desaparece e o foco é no “vai dar meninas”e não é que dá mesmo 😂Treino à dois meses aqui e não há dúvida que faz toda a diferença. A motivação é outra e os resultados […]