Vanessa mas o burn on tbm está direcionado para ganho de massa muscular, certo? Vou aderir 😉 Grata por te ter nas nossas vidas ❤️

Bom dia. Vanessa desculpa as questões mas para me orientar diz-me pf. O burn on tem qts treinos semanais? De qnt tempo? Ao adquirir tenho acesso a treino em casa e no ginásio, para intercalar sp q necessário. Já agora, o que vai sair dentro de 2 semanas será sobre?

Bom dia. Vanessa, o meu programa expirou. É suposto? O body glute.

Olá Vanessa. Vou pedir-te uma ajuda. É possível dares uma orientação com 1/2 treinos semana? Não consigo ir muito tempo para a sala de musculação nem muitas vezes. Algum destes ou podemos falar para acordar? Obrigada e desculpa