Concluída a 1.° semana!!! Hoje já custou menos 😃💪🏻
Olá, depois do 1.° treino ontem, hoje passei o dia com dores musculares. Estou mesmo em baixo de forma 🤦🏻♀️ Alguma dica para ajudar a reduzir estas dores? 😊
Vamos lá começar!!! 💪🏻😊
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